Galletas, obleas de azúcar, con relleno de crema, azúcar es un tipo de Productos horneados. Los nutrientes más importantes en Galletas, obleas de azúcar, con relleno de crema, azúcar se enumeran a continuación.
Agua
|
0.7 g
|
0.7
|
g
|
0.7%
|
La energía (calorías)
|
531 kcal
|
531
|
kcal
|
|
Energía (julios)
|
2221 kJ
|
2221
|
kJ
|
|
Proteína
|
3.57 g
|
3.57
|
g
|
3.57%
|
lípido total (grasa)
|
28.57 g
|
28.57
|
g
|
28.57%
|
Ceniza
|
0.9 g
|
0.9
|
g
|
0.9%
|
Hidratos de carbono, por diferencia
|
66.26 g
|
66.26
|
g
|
66.26%
|
Fibra, dietética total
|
14.3 g
|
14.3
|
g
|
14.3%
|
Azúcares, total de
|
0 g
|
0
|
g
|
|
Calcio, Ca
|
0 mg
|
0
|
mg
|
|
Hierro, Fe
|
1.29 mg
|
1.29
|
mg
|
|
El magnesio, Mg
|
7 mg
|
7
|
mg
|
0.01%
|
El fósforo, P
|
40 mg
|
40
|
mg
|
0.04%
|
Potasio, K
|
57 mg
|
57
|
mg
|
0.06%
|
Sodio, Na
|
71 mg
|
71
|
mg
|
0.07%
|
Zinc, Zn
|
0.2 mg
|
0.2
|
mg
|
|
Cobre, Cu
|
0.038 mg
|
0.038
|
mg
|
|
El manganeso, Mn
|
0.254 mg
|
0.254
|
mg
|
|
El selenio, Se
|
6.3 µg
|
6.3
|
µg
|
|
La vitamina C, ácido ascórbico total
|
0 mg
|
0
|
mg
|
|
tiamina
|
0.24 mg
|
0.24
|
mg
|
|
Riboflavina
|
0.15 mg
|
0.15
|
mg
|
|
La niacina
|
1.8 mg
|
1.8
|
mg
|
|
Ácido pantoténico
|
0.098 mg
|
0.098
|
mg
|
|
La vitamina B-6
|
0.009 mg
|
0.009
|
mg
|
|
El folato, el total de
|
42 µg
|
42
|
µg
|
|
Ácido fólico
|
38 µg
|
38
|
µg
|
|
El folato, comida
|
4 µg
|
4
|
µg
|
|
El folato, DFE
|
69 µg
|
69
|
µg
|
|
La colina, el total de
|
1.2 mg
|
1.2
|
mg
|
|
Vitamina B12
|
0 µg
|
0
|
µg
|
|
La vitamina B-12, añadido
|
0 µg
|
0
|
µg
|
|
La vitamina A, RAE
|
0 µg
|
0
|
µg
|
|
retinol
|
0 µg
|
0
|
µg
|
|
Caroteno, beta
|
0 µg
|
0
|
µg
|
|
Caroteno, alfa
|
0 µg
|
0
|
µg
|
|
Criptoxantina, beta
|
0 µg
|
0
|
µg
|
|
La vitamina A, IU
|
1 IU
|
1
|
IU
|
|
El licopeno
|
0 µg
|
0
|
µg
|
|
La luteína + zeaxantina
|
31 µg
|
31
|
µg
|
|
La vitamina E (alfa-tocoferol)
|
3.08 mg
|
3.08
|
mg
|
|
La vitamina E, añadido
|
0 mg
|
0
|
mg
|
|
La vitamina D (D2 + D3)
|
0 µg
|
0
|
µg
|
|
Vitamina D
|
0 IU
|
0
|
IU
|
|
La vitamina K (filoquinona)
|
2.6 µg
|
2.6
|
µg
|
|
Los ácidos grasos, saturados totales
|
4.257 g
|
4.257
|
g
|
4.26%
|
4: 0 butanoico, ácido graso butírico
|
0 g
|
0
|
g
|
|
6: 0 hexanoico, ácido graso caproico
|
0 g
|
0
|
g
|
|
8: 0 octanoico, ácido graso caprílico
|
0 g
|
0
|
g
|
|
10: 0 decanoico, ácido graso cáprico
|
0 g
|
0
|
g
|
|
12: 0 dodecanoico ácido graso, láurico
|
0 g
|
0
|
g
|
|
14: 0 tetradecanoico, mirístico, ácido graso saturado común
|
0.029 g
|
0.029
|
g
|
0.03%
|
16: 0 hexadecanoico, ácido graso palmítico
|
2.815 g
|
2.815
|
g
|
2.82%
|
18: 0 octadecanoico, ácido graso esteárico
|
1.413 g
|
1.413
|
g
|
1.41%
|
Los ácidos grasos, monoinsaturados totales
|
12.137 g
|
12.137
|
g
|
12.14%
|
16: 1 indiferenciada, hexadecenoico, palmitoleico
|
0.115 g
|
0.115
|
g
|
0.12%
|
18: 1 indiferenciada
|
12.022 g
|
12.022
|
g
|
12.02%
|
20: 1 eicosenoico, gadoleico
|
0 g
|
0
|
g
|
|
22: 1 indiferenciada, docosenoico, erúcico
|
0 g
|
0
|
g
|
|
Los ácidos grasos, poliinsaturados totales
|
10.748 g
|
10.748
|
g
|
10.75%
|
18: 2 indiferenciada
|
10.005 g
|
10.005
|
g
|
10.00%
|
18: 3 indiferenciada, octadecatrienoico, linolénico
|
0.743 g
|
0.743
|
g
|
0.74%
|
18: 4 octadecatetraenoico, parinárico
|
0 g
|
0
|
g
|
|
20: 4 indiferenciada, eicosatetraenoico, araquidónico
|
0 g
|
0
|
g
|
|
20: 5 n-3 (EPA)
|
0 g
|
0
|
g
|
|
22: 5 ω-3, n-3 docosapentaenoico (DPA), clupanodónico
|
0 g
|
0
|
g
|
|
22: 6 Omega-3 DHA (ω-3, n-3) docosahexaenoico
|
0 g
|
0
|
g
|
|
Los ácidos grasos, el total de trans
|
0 g
|
0
|
g
|
|
Colesterol
|
0 mg
|
0
|
mg
|
|
triptófano
|
0.044 g
|
0.044
|
g
|
0.04%
|
treonina
|
0.085 g
|
0.085
|
g
|
0.08%
|
isoleucina
|
0.116 g
|
0.116
|
g
|
0.12%
|
leucina
|
0.209 g
|
0.209
|
g
|
0.21%
|
lisina
|
0.107 g
|
0.107
|
g
|
0.11%
|
metionina
|
0.052 g
|
0.052
|
g
|
0.05%
|
cistina
|
0.067 g
|
0.067
|
g
|
0.07%
|
fenilalanina
|
0.145 g
|
0.145
|
g
|
0.14%
|
tirosina
|
0.088 g
|
0.088
|
g
|
0.09%
|
valina
|
0.135 g
|
0.135
|
g
|
0.14%
|
arginina
|
0.117 g
|
0.117
|
g
|
0.12%
|
histidina
|
0.062 g
|
0.062
|
g
|
0.06%
|
alanina
|
0.093 g
|
0.093
|
g
|
0.09%
|
Ácido aspártico
|
0.128 g
|
0.128
|
g
|
0.13%
|
Ácido glutamico
|
1.014 g
|
1.014
|
g
|
1.01%
|
glicina
|
0.104 g
|
0.104
|
g
|
0.10%
|
prolina
|
0.342 g
|
0.342
|
g
|
0.34%
|
serina
|
0.161 g
|
0.161
|
g
|
0.16%
|
El alcohol, acetato de
|
0 g
|
0
|
g
|
|
Cafeína
|
0 mg
|
0
|
mg
|
|
teobromina
|
0 mg
|
0
|
mg
|
|